I fichi secchi hanno 3,5 gr di proteine, 58 gr di carboidrati, 2.7 gr di lipidi e tutta una serie di vitamine come la C e la A e micronutrienti come ferro magnesio calcio fosforo che rendono questo frutto essiccato utile per individui debilitati, anemici, disidratati, fisicamente provati (allenamento o gara) ma controindicati in soggetti affetti da diabete o patologie apparato urinario.
Come ho curato la mia affezione respiratoria?
Per la ricchezza in mucillagini, si prepara una tisana : si fa bollire per 15 minuti 1/2 litro d’acqua contenente 5 fichi secchi e si beve gradualmente durante a giornata.
Hai dei dubbi e vorresti un consiglio? Invia le tue domande a
Ti risponderò appena possibile
