Centrifugato di frutta mista con aggiunta di mandorle

Autore: Luca Napoli

centrifugato-di-frutta-mista-con-aggiunta-di-mandorleL’aggiunta delle mandorle lo fa diventare un elisir di salute scegliete la frutta che vi piace di più o quella di stagione, ma per comodità possiamo prepararlo con banane, mele, pere ed arance.

Ingredienti:

  • una banana
  • una pera
  • una mela (grande)
  • 1/2 arancia
  • 2 bicchieri di latte
  • un cucchiaio di mandorle tritate finemente

Preparazione

Frullate 🙂


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