Ci sono alimenti che possono favorire l’arrivo del mal di testa, generalmente sono sostanze ad azione psicoattive e vasoattive che arrivano fino a livello livello cerebrale.
Tra queste, figurano alcune ammine biogene, come la tirammina, l’istamina e la feniletilamina, sostanze da cui è bene stare alla larga se si soffre di mal di testa.
Ad esempio bisognerebbe evitare i formaggi come quelli stagionati, alcuni frutti come gli agrumi.
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