Per non eccedere con le bevande alcoliche, quante ne posso bere?

Autore: Luca Napoli

Bevande alcoliche come vino e birra in dosi giuste e non troppo alcoliche sono utili per il sistema cardiovascolare: due al giorno sono le “unità” di bevande consentite per l’uomo, invece una quella per la donna.

Per capirci, una lattina di birra di media gradazione o un bicchiere di vino (circa 150 ml) o una dose da bar (circa 40 ml) equivalgono a 1 unità.

Il limite suggerito tiene conto dei possibili benefici sul fronte cardiovascolare di un modesto consumo di alcol, perché se fosse solo per la prevenzione dei tumori, la raccomandazione sarebbe di astenersene.


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