Quando dimagrire diventa difficile?

Autore: Luca Napoli

Lo diventa quando vogliamo mantenere le nostre cattive abitudini di vita.

Fare pasti troppo abbondanti o ricchi di grasso, problemi di intolleranze alimentari, masticare poco e male, non fare colazione o spuntini, stendersi subito dopo i pasti e mangiare davanti la televisione o computer.

Ma anche fumo, vita sedentaria ansia e depressione.


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