L’origano: lo splendore di montagna e le sue caratteristiche

Autore: Luca Napoli

lorigano-lo-splendore-di-montagna-e-le-sue-caratteristicheÈ un sapore che conosciamo bene e lo consumiamo sulle famosissime bruschette.

L’origano cresce spontaneamente fino ad un’altitudine di 2000 metri circa; la parola origano trae la sua origine da due parole greche: “oros” il cui significato letterale è montagna e “ganos” che invece significa splendore.

Contiene: grassi, carboidrati, fibre zuccheri, proteine, acqua; tra i minerali presenti nell’origano troviamo il potassio, calcio, sodio, fosforo, magnesio, ferro e zinco.

Le vitamine sono invece rappresentate dal Retinolo (vitamina A), Riboflavina, Tiamina, Niacina e Acido folico( gruppo B); in quantità minori troviamo anche le vitamine C, D, E e K.

Buona anche la presenza in percentuale degli aminoacidi e lipidi che vanno a completare la composizione dell’origano.

L’utilizzo è consigliato addirittura a pazienti con la sclerosi multipla


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