Un consiglio che vi piacerà ne sono sicuro, a fine pasto 8 noci proteggono le coronarie dai danni di un pasto ricco di salumi, formaggi, carni grasse.
Otto noci (28 grammi circa) in fine pasto, proteggono le coronarie dagli effetti negativi dei grassi saturi e del colesterolo LDL vista la maggior presenza di polinsaturi nei semi oleosi rispetto all’olio di oliva.
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